Holistisch Kinder Coaching
Wat is holistische kindercoaching?
Als holistisch kindercoach is mijn missie om kinderen te begeleiden op hun unieke levenspad, door niet alleen aandacht te schenken aan hun mentale en emotionele ontwikkeling, maar ook aan hun fysieke welzijn en spirituele groei. Ik geloof dat elk kind een prachtig, complex wezen is, met zijn eigen behoeften, dromen en uitdagingen. Mijn aanpak is erop gericht het hele kind te zien, te begrijpen en te ondersteunen.
In mijn praktijk creëer ik een veilige, ondersteunende en liefdevolle omgeving waarin kinderen zich vrij kunnen uitdrukken en ontwikkelen. Door middel van spel, creatieve expressie, mindfulness en andere kindvriendelijke technieken help ik hen hun emoties te verkennen, zelfvertrouwen te ontwikkelen en copingstrategieën te leren voor de uitdagingen die ze in hun jonge leven tegenkomen.
Ik werk nauw samen met ouders en verzorgers, want ik geloof in een gezamenlijke aanpak. Het is belangrijk dat de inzichten en groei die in de sessies worden opgedaan, worden ondersteund en versterkt in de thuissituatie. Mijn doel is niet alleen om het kind te helpen bij zijn of haar persoonlijke ontwikkeling, maar ook om een harmonieuze en begripvolle dynamiek binnen het gezin te bevorderen.
Elk kind heeft zijn eigen, unieke pad en als holistisch kindercoach is het mijn voorrecht om hen te mogen begeleiden en ondersteunen op hun reis naar zelfontdekking, genezing en groei. Ik ben er diep van overtuigd dat door kinderen op jonge leeftijd holistisch te benaderen, we een generatie kunnen opbouwen die niet alleen veerkrachtiger en bewuster is, maar die ook in harmonie is met zichzelf en de wereld om hen heen.
Voordelen holistische kindercoaching:
1. Emotioneel welzijn en zelfbewustzijn
Holistische kindercoaching helpt kinderen om hun emoties beter te begrijpen en te reguleren. Het versterkt hun vermogen om met gevoelens zoals angst, verdriet, boosheid en stress om te gaan, wat hen helpt om emotioneel veerkrachtiger te worden.
2. Verbeterde zelfvertrouwen en zelfbeeld
Door het versterken van de innerlijke kracht en het zelfbewustzijn van een kind, kan holistische coaching het zelfvertrouwen en het zelfbeeld van kinderen vergroten. Ze leren zichzelf te waarderen en vertrouwen op hun eigen kunnen.
3. Betere communicatievaardigheden
Holistische coaching moedigt kinderen aan om zich openlijk uit te drukken, wat hun communicatieve vaardigheden kan verbeteren. Ze leren niet alleen hun gedachten en gevoelens te delen, maar ook empathie en actief luisteren.
4. Versterken van sociale vaardigheden
Coaching kan kinderen helpen om gezonde relaties te ontwikkelen met andere kinderen en volwassenen. Ze leren conflicten op een constructieve manier op te lossen, samenwerken en respectvol met anderen om te gaan.
5. Minder angst en stress
Holistische kindercoaching richt zich vaak op ontspanningstechnieken, mindfulness en ademhalingsoefeningen die kinderen kunnen helpen om te gaan met stress en spanning. Dit kan bijzonder nuttig zijn voor kinderen die angstig zijn, bijvoorbeeld voor school of sociale situaties.
6. Betere focus en concentratie
Door het aanpakken van emotionele of mentale blokkades kan holistische coaching kinderen helpen om zich beter te concentreren op school en andere activiteiten. Mindfulness-oefeningen en andere technieken kunnen hen helpen in het hier en nu te blijven, waardoor ze zich beter kunnen focussen.
7. Oplossen van gedragsproblemen
Veel gedragsproblemen bij kinderen komen voort uit onderliggende emoties, stress of onopgeloste conflicten. Holistische coaching kan helpen deze oorzaken te achterhalen en op een rustige, positieve manier oplossingen aan te bieden, waardoor gedragsproblemen op een duurzame manier aangepakt worden.
8. Versterken van het fysieke welzijn
Holistische kindercoaching neemt het lichaam als een belangrijk onderdeel van het welzijn. Dit kan bijvoorbeeld door het aanleren van gezonde gewoonten, lichaamsbewustzijn en ontspanningstechnieken die zowel de fysieke als emotionele gezondheid ondersteunen.
9. Ontwikkelen van probleemoplossend vermogen
Door samen met een coach na te denken over uitdagingen en mogelijke oplossingen, leren kinderen zelfstandig problemen op te lossen. Ze ontwikkelen belangrijke cognitieve vaardigheden die hen niet alleen nu, maar ook in de toekomst ten goede zullen komen.
10. Ondersteuning in persoonlijke groei
Holistische coaching biedt een veilige ruimte voor kinderen om hun identiteit en levensdoelen te verkennen. Dit draagt bij aan hun persoonlijke groei, creativiteit en het ontwikkelen van een positieve levenshouding.
11. Betere relaties met ouders en verzorgers
Holistische coaching kan kinderen ook helpen om beter te communiceren met hun ouders of verzorgers, door hen inzichten te geven in hun behoeften en emoties. Dit kan de band tussen ouder en kind versterken en conflicten verminderen.
12. Integratie van verschillende benaderingen
Ik maak gebruik van diverse technieken, zoals ademhalingsoefeningen, Spinal Nrgy, systemische opstellingen, visualisatie, creatieve activiteiten (zoals tekenen of muziek), en beweging om het welzijn van het kind te bevorderen. Dit zorgt ervoor dat coaching zich aanpast aan de unieke behoeften van elk kind.
Vanuit deze visie bied ik verschillende trajecten aan, afgestemd op een persoon. Na een uitgebreide intake stellen we een persoonlijk plan op.
Tarieven
Intakegesprek: gratis en vrijblijvend
Het sterrenpad: Dit bestaat uit een traject van 3 coaching sessies van 60 minuten €300
Het maanpad: Dit bestaat uit een traject van 6 coaching sessies van 60 minuten €570
Het regenboogpad: Dit bestaat uit een traject van 9 coaching sessies van 60 minuten €810
